口腔ケアについて            

自宅で出来る術後のケア 


 ☆☆☆日常的に行う口腔ケア☆☆☆

 ○1日1回は徹底的に歯を磨く。

   口腔ケアの基本は歯みがき。
   食べたらみがく事を心掛け、1日1回、時間にゆとりがある時間を選び、
   徹底的にみがきましょう。
   就寝中は唾液の分泌が少なくなり、細菌が繁殖しやすい口腔環境に
   なるので、就寝前の歯みがきがお勧めです。
 ○正しい歯みがき法をマスターする。
  

 ○定期的に歯科検診を受ける。

   一般の人は6ヶ月に1回。がん治療を受けた人は3ヶ月に1回を目安に、
  定期的に歯科医院を受診して、常に口腔内を良い状態にしておきましょう。

   心臓外科などは、手術前に歯科検診を行って「大丈夫だ」という
   お墨付きがなければ手術しないそうです。
   なぜかというと、口の中に炎症があったり、歯の治療が終了していないと、
   口腔内や歯から侵入した細菌が心臓に届いて、
   せっかくの大手術が失敗する事もあるからだそうです。
   がんの場合は、「がん」が発見されてすぐ治療が始まる事が多いので、
   手術後や抗がん剤の治療の途中などで、トラブルがよく起こるようです。
   定期的に歯科検診を行って、万全を期し、治療がスムーズにいきますように。
   
 ○合わない入れ歯や差し歯は治しておきましょう。
  *再度がん治療を受ける時に口腔内の感染症の原因になる為。

 ○口内炎の原因になる、ビタミンB2、全身状態の悪化を招きやすい貧血を
  解消するために、鉄分を意識的に摂るよう食事法を工夫しましょう。

     ビタミンB2・・・牛・豚・鶏肉のレバーやうなぎにたくさん含まれています。
     鉄分・・・ヒジキや豚レバーなどに多く含まれています。 

 ☆☆☆口腔ケアのチェックポイント☆☆☆

 歯・・・虫歯はないか?
     食べ物のカスがたまりやすいところはないか?
     歯並び・・・頬粘膜や口唇に強くあたる所はないか?
     治療済みの歯を歯ブラシの柄などで、軽くたたいて、
     痛みや響く感じはないか?
 舌・・・舌苔はないか?
     舌苔縁や裏側の粘膜の状態は?
     舌の色は?
     舌に赤みや口内炎はないか?
 口唇・口角
     乾燥や口内炎はないか?
     口唇の裏側の粘膜の状態は?
 頬粘膜
     色はどうか?
     歯型、口内炎はないか?
 歯肉 
     色は健康なピンクか?
     入れ歯による赤みや傷はないか?
 その他
     咽喉・扁桃が赤く腫れていないか? 


口の中を清潔にする事と健康は大いにかかわっています。
日頃から口腔ケアの徹底を心掛けましょう。  (*^。^*)


 抗がん剤治療中について

   免疫力が低下しているため、口腔内の粘膜が傷つきやすくなって起こる口腔内の感染、
   抗がん剤そのもの、あるいは化学療法の副作用である嘔吐や下痢による脱水の為に
   唾液が出にくくなって起こる口腔内の乾燥、抗がん剤の副作用による骨髄抑制で
   出血が起こりやすくなります。
   さらには口腔内が感染しやすくなって、虫歯(悪化も含めて)、歯周病(悪化も含めて)
   親知らずが原因の智歯周囲炎、歯の根尖部の感染が原因の根尖歯周炎など
   歯に関係する炎症が起こりやすくなります。
   さらに、味覚異常、唾液の減少、放射線治療で起こりがちな、腐骨という症状もあります。

   がんと口内炎はいっけん関係なさそうですが、口内炎の程度で抗がん剤の治療を
   続けられるかどうかの基準になるほど、重要な問題です。
   がん患者の場合、抗がん剤の副作用で白血球や血小板が低下すれば感染しやすくなり、
   痛みがひどくて食事ができなくなれば、ますます体力が低下して、
   治療を中止しなくてはいけなくなる事もあります。

  

 ☆☆☆歯ブラシの選び方☆☆☆      
   
   歯肉に炎症のある場合は、歯肉を傷つけないように毛の硬さに注意しましょう。

   歯みがき   +  歯間ブラシ&デンタルフロスで効果的なケアを。。。

   歯間ブラシ。。。つまようじを使う要領で歯と歯の間をみがくブラシ。
   デンタルフロス。。。ごく細いナイロン糸を寄り合わせたもので、食べかすや、
               歯垢を容易に取り除くことができます。
               初めての人には、歯間を通りやすく、糸のまとまりも良い
               ワックスタイプが使いやすい。

   効果的に使うためには、歯科医院で指導を受ける事をおすすめします。
   

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ジーシー プリニアスマート
プリニアがスマートにモデルチェンジ!さらにコンパクト、軽量化で持ちやすい
リコーエレメックス社   デントレックス
(ポルタデントG-1の色違い・機能は全く同じ)
ポイント1
超強力な水圧の脈動ジェット水流(毎秒約30回)が、
一般的な歯ブラシだけでは落とせない歯垢やカスを徹底的に洗浄。
歯周病や口臭の原因を取り除きます。
ポイント2
従来製品と比べて運転音が小さくなりました。
また、大きな電源ボタンや、水圧調整をダイヤル式に変更するなど、操作性が飛躍的にアップ。
使用後はタンクを本体にかぶせてコンパクトに収納できます。
ポイント3
新機能の「ブラシノズル」は、歯周ポケットや歯間などの、
歯ブラシでは届きにくい小さな隙間の清掃に威力を発揮。
毛先が微振動して汚れや歯垢を落とし、ブラシ周りから出る微弱な水圧で洗い流します。
どんな歯みがき粉をお使いですか?
一般に流通しているほとんどの製品には、合成界面活性剤
添加物が含まれています。
なかには、台所用洗剤より
洗浄力の強い歯みがき粉もあると言われています。

今、ご使用になられている歯みがき粉を調べてみてください。

ラウリル硫酸ナトリウム・・・脂肪を除くので皮膚が乾燥して荒れてしまいます。
サッカリンナトリウム・・・染色体異常を起こします。カナダでは使用禁止になっています。

特に歯みがき粉は皮膚より柔らかい口の粘膜ですので、より体内に吸収される心配があります。
 
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「クマ笹エキス」を高配合した、歯みがきです。
 
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虫歯菌(ミュータンス)の増殖を抑え、口臭を防ぐ天然緑茶エキスを配合した歯磨き粉です。

昔から飲用され、安全性の確かめられた天然成分を配合し、
酢酸トコフェノール(合成ビタミンE)
などの合成物は使用していません。
このため、中味はややクリーム色になっております。

合成界面活性剤、合成酸化防止剤、防腐剤、着色料、サッカリン等は使用していないので、
安心してお使いいただけます。
 
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クリアデント・デンタルセット グリーン
携帯用歯間清掃用具セット 歯間ブラシ、フロスピック、デンタルピック、
ミラーがセットになっています。
歯ブラシと共にこの3点セットを使って、歯の健康作りにお役立て下さい。
   
   
   
キシリトール
キシリトールは、多くの果実や野菜の中に天然で含まれる自然の甘味料です。
私たちがガムやタブレットで口にするキシリトールは、
白樺などの木からとれる「キシランヘミセルロース」を原料に作られています。
日本では、1997年4月に食品添加物として認可されました。
しかし、その10年以上前から点滴の輸液成分として使用されるなど、
キシリトールは人体にとって安全なものとして知られていました。
またアメリカでは、その安全性から「1日にどれだけ摂取してもよい」食品として扱われています。

キシリトールがむし歯を防ぐ理由。
☆「むし歯の原因にならない」ということ。
 キシリトールは口の中で「酸」をまったく作りません。さらに酸の中和を促進する働きも持っています。
 唾液も出やすくなるなど、口中をむし歯になりにくい状態に保ってくれます。
☆「むし歯の発生、進行を防ぐ」という効果。
  むし歯の原因となるプラークをつきにくくし、歯の再石灰化を促します。
  さらにキシリトールは、むし歯の大きな原因とされる原因菌(ミュータンス菌)の活動を弱める働きを持っています。
  このむし歯原因菌への働きは、他の甘味料にはみられないキシリトールだけの効果です。

キシリトールがあれば、それだけでむし歯を防げるわけではありません。
歯をむし歯から守るためには正しく歯を磨いたり、フッ素が配合されたはみがき粉を使ったりする事が大切です。
キシリトールは、プラークを剥がれやすくし、ブラッシングの効果を上げたり、フッ素と一緒になって、より歯を硬くするなど、
普段のむし歯予防に加える事で大きな効果を発揮します。
毎日の習慣にプラスして、むし歯予防をしっかりサポートしてくれる。それがキシリトールなのです。
歯医者さんが作った ツルッツルガム
ガム配合組成でキシリトール配合率68%以上を達成

噛んでるうちに歯の表面がツルツルしてきます。
(個人差があり、効能効果を保障するものではありません。)

【特長】
 10分程度噛んでいると歯の表面がツルツルしてくるのが特長です。
 ガムを硬めに作ってあるので、噛むチカラを鍛え、
 成長期の理想的な顎の形成を助けます。
 キシリトールは虫歯の原因となる酸を作らず、
 歯のエナメル質の修復を促進するといわれています。
 健康な歯を維持するために10分以上噛み続けましょう。
 歯磨きガムをベースにして作ってありますので、
 朝忙しい時の歯磨きガムとしてご利用いただけます。
【キシリトール100%は歯科専売品だけ】ロッテ キシリトールガム ボトルタイプ 90粒