2017年 Diary  (9月~12月)


 9月3日
  今日は、第二の人生の始まった記念すべき日。。。
  2001年9月3日直腸癌で手術してからまる16年経ちました。
  なので、16歳のお誕生日で~す。(〃⌒(ェ)⌒〃)
 
  2001年 直腸癌で手術   直腸癌術後1週間後に腸閉塞になり緊急開腹手術
   ~2002年   抗がん剤治療
  2004年  手術から3年過ぎてようやく生活も落ち着いた頃、肝転移で手術
  2005年  両側の腋窩に1-2cmのリンパ節腫大ができ、
        悪性リンパ腫疑いで厳重経過観察になり、血液内科通いが続く。

  その後も大腸内視鏡検査の度にポリープ切除(EMR)、
  直腸がん術後の排便障害 & 
  フルタイム仕事復帰のストレス等による睡眠障害 → うつ病発症
  心療内科へ通院することになり、診療科が増えちゃいました。

  逆流性食道炎 grade C (LA)
  食道裂孔ヘルニア 中 ・ バレット上皮 ・ 胃底腺ポリープ(多発)
  乳腺症  両乳腺嚢胞多発 濃縮嚢胞 (経過観察)
  肝嚢胞 (経過観察)
  子宮筋腫  (経過観察)
  アレルギー性鼻炎・花粉症(←中学生のころから)
  アレルギー性結膜炎・緑内障疑い(経過観察)
  結膜結石(酷くなれば切開)・飛蚊症(老化現象治らない)
  内核痔 (痔ろう?かもしれない為、症状が酷くなれば、MRI検査予定)
  貧血(投薬治療)
  50歳…。年齢的に更年期障害の症状も常にあり…。

  体調不調だと、がんの再発・転移?新たながん?他の病気?
  等々考え気分が後ろ向きになりがちになったりしますが
   「焦らず・諦めず」

  直腸癌術後の後遺症の排便障害により、
  思うように働けなくなりやりきれない想いがあるし、
  いろいろ新しい症状が出て、気分も凹みがちですが、
  今、生きていられることに感謝して、
  今、この瞬間にやれる事を一生懸命にやらなくっちゃ~ですね。

  Live in the moment.(その瞬間瞬間を大切に生きる)なのだ。(〃⌒(ェ)⌒〃)

  順調な時には、謙虚さと感謝の気持ちを忘れず、
  逆境の時には希望と勇気を忘れない。
  そんな生き方ができるようになりたいものです。

  医療機関ネットパトロール

  直腸切除・切断術によるストーマのケア


 10月29日

  新・心のサプリ 闘病中でも生活楽しめたなら = 海原純子

 癌にかかったことがない人、
 周囲に癌の治療をうけた方がいない人、
 癌について誤解していることが多い。
 また癌患者でも、
 「寛解」を「完治」と誤解をしている人が多いと感じる今日この頃…。

 「寛解」というのは「完治」ではない

 症状が落ち着いているだけであって、
 いつ再発、発病してもおかしくない状態の事です。

 TVやネットの情報も信頼できないものがたくさんあり、
 (エビデンスに基づかない専門家の意見、芸能人個人の体験談)
 そうした誤解が世間に誤解を与えたりして、
 癌患者の生活の質を低下させることがしばしば…。

 11月4日
 今日は、記念すべき日。。。
 2001年9月3日直腸癌で手術してからまる16年、
 2004年11月4日肝転移で手術してからまる13年経ちました。

 なので、今日も記念日♪、13歳のお誕生日で~す。(〃⌒(ェ)⌒〃)

 医師からのアドバイス。。。
 どんな治療にも絶対はない。再発するときは再発する。
 でもそれにとらわれず、今は、
 今しかできない事を、自分の時間を大切に、楽しんで。とのお言葉でした。

 生きていられることは、大変ありがたい事ではありますが、
 病気の後遺症
 (直腸がん術後(低位前方切除術により肛門温存出来た為、ストマではない)
 の排便障害という障害と認められない障害を持ちならがらの生活)
    ↑
 もとの体質(便秘・普通・下痢タイプ等)があるので、
 術後の頻便度 etc…は個人差があり、
 私の場合は、改善されることのないまま現在に至る。
 & 再発・転移・新たな癌
 & 遺伝子検査によってわかった今後罹患すると思われるリスクが高い病気、等、
 いろいろ症状もあり、生き抜くことも大変であります。(= ̄ェ ̄=)ゞ 

 しかし、旅立った仲間と再会した時に、
 恥ずかしくない様に、今を生きていかなくては…とも思います。

 前にも書きましたが、
 いろいろ新しい症状が出て、気分も凹みがちですが、
 今、生きていられることに感謝して、
 今、この瞬間にやれる事を一生懸命にやらなくっちゃ~ですね。
 今日も今から、「今」できることを。

 人と人との繋がりを大切にして、
 謙虚に生きて行くこと。。。

 頑張って生きていくのは、これ以上頑張れないし、
 かなりのストレス・プレッシヤーがかかり、シンドイ…。
 人生一度きりだから、与えられた時間をめいっぱい味わって、
 幸せに過ごさなくては。(*^_^*)

 「いい人生だったな。楽しくて幸せな人生だったな」と
 感謝で最期を迎えれるかどうか。
 自分次第ですね。

 11月9日
 今日は病院デー(神経科)でした。

 世間の偏見があるせいでしょうか?
 神経科と看板は上がってますが、心療内科です。
 そして、他院(他科)で心療内科へ通院しているとお話しすると、
 ちゃんと診察していただけないという事態になる為、←医師の偏見?と思われます。
 (どんな症状を訴えても、真剣に聞いてもらえず
  精神的なものから来ているのだろう…と言われちゃいます。)
 心療内科に通院している事は、極力言わないようにしております。

 病院もですが、個人的な付き合いのほうも、癌であることは公表してますが、
 心療内科へ通院している事は、一部の人しか知りません。
 病気を恥だと考えたくありませんが、
 精神疾患は、色眼鏡で人を見る人が多いため、
 さすがの私でも、なかなか公表できませんな…。 (= ̄ェ ̄=)ゞ

 病気を恥だと考えること = スティグマ

 スティグマを減らしましょう

 神経科では、心の病を診ていただいてますが、
 私の場合は、直腸癌術後の排便障害が原因で、
 不安障害(何をするにも常に排便の事を考えてしまう)とか
 病気罹患後のフルタイムの仕事が体に負担・ストレスになったのでしょう…、
 睡眠障害 → うつ症状 → うつ病と診断…。

 癌になり、一時的にうつ状態になる方は多いと思いますが、
 うつ病になる人は、15~20パーセントぐらいらしい…。

 直腸癌術後の排便障害は、2001年に手術してからずっと続いているので、
 まる16年続いてます。← 治る事はありません。

 排便障害があると、色々な制限ができたり、
 諦めなければならないことがたくさんあり、
 今まで出来ていたことが出来ない…、
 これまでとは生活が全く変わってしまいましたし、
 日常生活もですが、社会生活(仕事復帰)は大変困難な事です。

 癌の主治医やその他の医師(胃腸専門医)、
 がん相談支援センター、いろいろな所で相談しましたが、
 元通りの身体になるわけではないので、
 今の生活の中で、自分が出来そうなことを見つけて(生きがい)
 毎日を(いつまで生きられるか?ですが)、
 自分はどう生きたいのかを考え、
 後から後悔しないように精一杯生きなくては…と思い、
 今何が出来るか?などなど…模索中です。

 排便障害 + うつ になると、外出するタイミングが難しい…。


 医師(心療内科)のアドバイス。

 気分がマシな日は、
 10分~15分ぐらい、家近くを散歩してみては?など言われるのですが、
 うつ症状だけでない私は、
 外に出る事 = 排便障害の不安が常にあるので、
 玄関を出た瞬間、外出が無理の事もあるし、
 家を出て5m歩いた時点で微妙な便意を感じて引き返す事もあるし…、
 (小さい兎便 1粒ぐらいでも直腸がないので便意を感じるし、
 出そうで出ない場合も多々ある)
 家近くでも、トイレのない方向へのお出かけは、たとえ数分でも無理…って事が、
 健常者の医師にはわからないのよね。。。

 私は、直腸癌術後の排便障害が原因なので、
 過敏性腸症候群ではありませんが、便意に関してはそれに近い状態なので、
 過敏性腸症候群に相当と診断に書かれております…。

 こればかりは、自分がその立場になってみないと、わからないのよね…。
 病気になってみて、その病気の大変さがわかります。

 不安を和らげる薬を変更してみてもいいのだけれど…、
 薬は便秘になるものが多いから…嫌でしょ?と言われ、
 その通りなので、今回、薬の変更はなしで診察終了~。

 睡眠薬のほうが、効き目が悪いので、(飲んでも1時間しか熟睡できない)
 次回の診察で相談してみようかな…。

 12月5日
 月日が経つのは早い…。もう12月。。。

 最近の調子は、、、 備忘録用…。。。

 ☆アレルギー性鼻炎・花粉症 の症状が超酷い…。
 今花粉が飛んでる???のか、
 家の前には杉の木あるし、早いともう花粉が飛んでるらしい…。

 症状。。。
 クシャミは出るし、目は痒いし、
 鼻に蛇口がついているのか?と思うぐらい鼻水が止まらない。

   ↑ ので、両方の鼻にティッシュを詰めて過ごしているのですが、
 数分でティッシュがベタベタ状態…、何度もかえては詰めかえては詰め…、
 両鼻に詰め物をしているから、口呼吸…、
 すると唇が乾燥して、唇パリパリに…。

 何日もこの状態が続いているので、
 頭部は、靄がかかったかのように、ぼぉーっとするし、だるいし重い…。

 ☆直腸癌術後の排便障害。
 もう治る事がないので、
 自分の体調を見ながら薬で排便管理するしかないんだけれど、
 出そうで出ない…、
 出ても兎や鹿の糞ぐらいの大きさのが、1粒とか…。

 便意があるので、トイレに1~2時間座っているなどはザラ…。
 ずっと座っているのも、お尻が痛くなります。(= ̄ェ ̄=)ゞ

 超頑固な便秘体質なので、
 また腸閉塞になって緊急開腹手術にならないように、
 気を付けておりますが、
 12月は、腸閉塞に似たような症状で2回救急外来に行っているので、
 要注意な時期であります…。
 腸閉塞になりませんように~~~。

 こんな症状があると、なかなか出かけたくても出かけられないのよね。

 神経科の先生は、出来るだけ外出して気晴らしするように言われますが、
 日常生活の質(QOL)が低下する症状が2つ重なり、
 さらに睡眠障害でうつ症状、熟睡できないのも辛い…。
 3重苦になると、 
       (他にも食道裂孔・逆流性食道炎(グレードC)・胃ポリープ多発
       乳腺症・濃縮嚢胞疑い ・ 子宮筋腫 などもある。)

 直腸癌罹患がわかった時も、
 肝臓に転移したと言われた時も、
 肝転移手術後、
 定期検査で医師から告げられた「悪性です」悪性リンパ腫疑いになった時も、

 鬱状態などにはならず、ケセラーセラ。♪なるようになるさ。
 フルタイムの仕事に復帰し、
 「強いね。」「凄いね。」と、癌仲間や仕事仲間(健常者)に言われるぐらい
 頑張ってくれた身体でしたが(心は何度も凹みましたけれどね)

 さすがにこの状態が続くと、精神状態、崩壊しますな…。

 だから今、休養しているわけですが…。

 しかし、生きたくても生きられなかった仲間の分、
 私はまだ生かされているわけなので
 どこまで頑張れるかは?ですが、
 少しの希望を持って、
 なにか私にでも出来る事を探して、
 いろいろな事にチャレンジしていきたいと思っていますよ。(^ω^)♪