南青山引きこもり日記過去ログ(2020/04後半)

最新の日記を見る。

これまでの日記を見る。

綱島引きこもり日記(2007/01〜2007/11)

ニューヨーク引きこもり日記(2002/03〜2007/01)

2020/04

04/30(Thu)

今日は連休中日。僕の勤務先はメーデーがお休みなので今日働いたら6連休が始まることになる。そんな日なので(在宅勤務ながら)休みを取っている人も多い。ちょっと長めの会議はあったけどまずまず自分のペースで仕事することができた。

今日のテイクアウトランチは新しい店を開拓しようと表参道駅の方に出かけてみた。お肉系で良い弁当が出てないかなと思ったんだけどそのあたりは心当たりがなく、結局ディップマハルでインド弁当を。。今までもカレーの頻度は高かったけどインド料理店は今回初めて。奮発して900円のを買ったらご飯とナンが両方入り、シシカバブとタンドリーチキンが入った豪華版。ちょっと満腹し過ぎてしまった。。

夕方はベランダでラムトニックを一杯飲んでから散歩に。青山霊園でぶらぶら猫の様子を見てから帰宅。ランチが重たかったので夕食は軽めにさっと済ませる。

朝食 - ユッケジャンクッパ、昼食 - インド弁当、夕食 - パスタ

04/29(Wed)

今日からゴールデンウイーク。ほんとは沖縄に行く予定も立てていたんだけれど新型コロナウイルスのせいで早々にキャンセルした(手数料が取られなかったのは助かったが)。大学院も含めあれこれやることが残っているので、そこらへんをせいぜい頑張って片づけるようにしよう。

お昼には広尾の方へ散歩に。有栖川公演の方は明らかに三密だったので出かけるのは諦め、ガーデンヒルズのあたりをぶらぶら歩いて帰ってきた。途中にニコライバーグマンノムに立ち寄ってコーヒーをテイクアウト。

今日の夕食は久しぶりにご飯を炊いた。メインは焼売、ホウレンソウとモヤシのナムル、焼きソラマメ。豆腐とアサリの味噌汁にはコチュジャンを入れてチゲ風に。

夜はどうも寝付けない。ニコライバーグマンでテイクアウトしたコーヒーが強かったのかな…。

朝食 - ドーナツ、昼食 - パスタ、夕食 - 焼売

04/28(Tue)

ここ1ヶ月ほどジリジリと体重が減っている。運動量は減っているのだけれどそれ以上に間食が減っているんだと思う。オフィスにいるときはなんだかんだ言って口が寂しくて食べてたんだな、と反省することしきり。

今日は営業の役員説明に同席。自分が直接担当しているわけでは無いけれど質問が飛んでくることは想定していて、実際一つ質問がやってきた。まぁこうやって頼りにしてくれるのは有難い限り。説明が昼休みに食い込んだので昼食はさくっと。Jazzy's Speakeasy Aoyamaのスパイシーチキンカレー。毎週食べでも飽きません。

今夜は冷蔵庫に残っていたハムやチーズ、そして買ってきたサラダでサクッと宅飲み。明日はお休みだからね。

朝食 - ドーナツ、昼食 - カレー、夕食 - ハム・サラダ

04/27(Mon)

昨日あたりから上半身のあちこちで筋肉痛になっている。風邪を引いて体の節々が痛む、という感じではなく、先週から始めたアイソメトリックの筋トレが効き過ぎた感じ。カロリーを使う、息が上がるということが無いのでついやりすぎてしまうんだよね。以前にもこういう症状が出てそのたびにトレーニングを止めていたんだけど、今回はちょっとずつ体を慣らして継続していきたい。

今日のテイクアウトランチは西麻布のラム酒バー、タフィアに。先日買ったマスクが良かったので追加で買い出しに行ったら西麻布 壌のバーテンダーさんがランチに来ていて話し込んでしまった。

今夜も穀物抜きのメニューで。グリルで焼いたニンジンとソラマメ、チーズ入りのアボトマサラダ、キャベツと油揚げの炒め煮。味噌汁は鯖缶とサツマイモ、シメジ。

朝食 - トースト、昼食 - ナスと挽肉のカレー、夕食 - 焼き野菜

04/26(Sun)

午前中に書き物を一つ何とか片づける。だけでど連休明けには大きな締め切りがあるし、大学院のオンライン授業もやんないといけないんだよな。まずは筋肉痛を取って体調を戻そう。

午後にはチェアマットが到着。実は書斎の椅子の下の部分でフローリングの表面が剥がれることが入居してから続いていて、どうしてだろうとずっと思っていたのだけれど、最近になって椅子の車輪が悪さをしているのではないかということに気付いた。慌ててAmazonで安いチェアマットを購入。もう少し早く気付けば良かったんだけど…。

夕方には妻と散歩に出かけ、夕食の材料を買ってくる。今日も夕食は炭水化物抜き。唐揚げ、もやしの和え物、サラダ。

朝食 - 冷麺、昼食 - ご飯と惣菜、夕食 - 唐揚げ

04/25(Sat)

今日の午前は綱島に。このご時世に県境を超えての移動が良くないのは分かっているけど、僕は3週間に一度髪を切らないとどうしても辛いので…。今回も行きは渋谷駅を避けて代官山から。40分以上歩くけど人も少ないし散歩のコースとしてはとても楽しい。髪を切った後はイトーヨーカ堂で食品を買いこむ。青山界隈にあるセレクトショップ系のスーパーに置いてあるものとはまた別の、大手メーカーが力を入れた量産品のラインナップをフルに見られる楽しさがあるな。昨日の都知事の「スーパーは3日に一度で」という会見が効いたのかお客さんも少な目でゆっくり買い物ができた。その後はぐらんあみでコーヒーをピックアップ。前回買った豆が切れたのでイオンで別の豆を買ったら口に合わなかったので嬉しい。エスプレッソ用に深煎りした豆をたっぷりの分量で淹れるスタイルに慣れてしまった。

帰りは荷物が多いので渋谷で乗り継いで外苑前まで。帰宅後は妻が作ってくれたサンドイッチで昼食。その後はちょっと書き物に手を付けたんだけど、ブルワーカーを使った筋トレをやりすぎて筋肉痛になってるので集中力が途切れがち。

今夜のメインはシュクメルリ。フェネグリークを入れて本場のレシピにしたんだけどそれほど差は感じなかったかな。ニンニクと牛乳だけで気楽に作っていいメニューだと思います。サイドはコールスローとルッコラ。

朝食 - ちゃんぽんうどん、昼食 - ホットサンド、夕食 - シュクメルリ

04/24(Fri)

今日はセミナー含めて朝からビデオ会議が7本。さすがにきつい。

今日のテイクアウトランチはペルー料理。去年の秋にオープンしたALDOというお店で、訪問するのは今日が初めて。ペルー風コロッケ弁当を「まぁどんなもんかな」という感じで注文したんだけど、ボリュームもたっぷり、エキゾチックだけれど馴染みの雰囲気もあって、とても満足いたしました。

午後にAmazonからの荷物が届く。一つは痛んだタブレットカバーの買い替えで、もう一つは腕時計。個人的に腕時計を付けてないと落ち着かない派なので在宅勤務中もずっと付けている。最近は外出するたびに手首までしっかり手洗いしなければいけないので樹脂ベルトの気楽な時計が欲しいなと思うようになり、以前から気になっていたモデルを購入。カシオのW-735Hというモデルで写真の通りバイブレーション機能付き。目覚ましにはちょっと弱いが起きていれば十分気付く強さでアラーム/タイマー/時報を知らせてくれる。Gショックっぽい見かけだが実はチプカシのラインなので2千円台半ばと値段もお手ごろ。

今夜は青天みつはしでテイクアウトしてちょっと贅沢なディナー。前菜と焼売、春巻、酢豚。酢豚は薄切り肉を巻いて揚げた一仕事が嬉しい。

朝食 - トースト、昼食 - ペルー風コロッケ弁当、夕食 - ロール酢豚

04/23(Thu)

今日と明日はかなりの密度でビデオ会議が入る。ビデオ会議はリアルの会議より疲れる気がする。無意識でやってる力の抜き方が分からないのかもしれない。自分で主催しているものも多いので、なるべく分散させた方が良いのか。でも自分で考える系の作業をするには終日(無理なら半日)会議が無い方が良いんだよなー。

今日のテイクアウトランチは青天みつはしの中華弁当。モッツアレラチーズ入りの肉野菜炒めで、チーズが甘辛いソースと絡む感じがチーズダッカルビ風で旨かったなー。

今夜のメインはポトフと蒸ししゃぶ。生野菜とハム、チーズを添えて。後は買ってきたキッシュとカポナータ。

朝食 - ちゃんぽんうどん、昼食 - 中華弁当、夕食 - ポトフ・蒸ししゃぶ

04/22(Wed)

朝起きてメールをチェックしたら去年の国際海運経済学会大会で発表した論文、学会誌の大会特集号への掲載がリジェクトされたというメールが来ていた。悔しいが、大会特集号とはいえ理論志向で水準も高い学会誌なので、僕の発表はさすがに粗削りだったな。戻ってきた論文は手を入れて別の学会誌に投稿することを考えないといけない。在宅勤務の間にあれこれ調べよう。

今日のテイクアウトランチはBEES BAR。NARISAWAが手掛けるバーで、興味はあるけどなかなか訪れる機会がなかったところ、新型コロナウイルス対応でテイクアウトを始めたというので頼んでみました。唐揚げとポテトサラダ、有機野菜のサラダ、フォカッチャというお弁当。有機野菜のサラダがさすがNARISAWAという感じのお味で美味しかったです。

夕食はひさしぶりに自宅であれこれ作った。キャベツとジャガイモのサブジ、刺身入りのアボトマサラダ、モヤシのナムル、厚揚げとはんぺんを焼いて。

朝食 - トースト、昼食 - 唐揚げ・有機野菜サラダ、夕食 - サブジ・アボトマサラダ

04/21(Tue)

今日はちょっと長めの会議が一つ。会議が入ると自分の作業のペースが乱れるんだよね。こういう時期に声をかけて頂けるというのは僕のような不要不急の調査分析をしているアナリスト稼業にとってはとんでもなく有難いことなのは承知しているけれども。

今日のお昼はJazzy's Speakeasy Aoyamaのカレー。ここのカレーは何回食べても旨い。

夕方は西麻布に買い出しを兼ねてお散歩。Luca's Kitchenでケバブを、カワムラでバゲットとフォカッチャを購入して帰宅し、昼のカレーの残りと合わせて夕食を済ませる。しかし最近は食事しか書くことが無いなほんと。

朝食 - ちゃんぽんうどん、昼食 - タイカレー、夕食 -

04/20(Mon)

在宅勤務も気が付くと4週目。自分自身のタスクはほぼ完全にこなせるようになったが、部下の指導がちゃんとできているかというのはやっぱり不安ではある。きちんと伝えるべきことは伝えたいと思っているが…。

今日のテイクアウトランチは青天みつはしの中華弁当。今日みたいな寒い日はスープが付いてるのも有難い。これで600円は本当にお値打ち。

午前に定例の作業を終えたので午後には個人的な作業の計画をあれこれ。特に論文の構想がちょっと進んだのが嬉しい。今年は先日提出したIAME香港のも含めて2本論文が書けそう。

今日の夕食も炭水化物控えめで。手撕包菜、焼きソーセージ、玉子と豆腐を入れた麻婆春雨。

朝食 - トースト、昼食 - 中華弁当、夕食 - 手撕包菜

04/19(Sun)

今日は来月締め切りの書き物に手を付ける。まぁこうやって毎日やるべきことがあるのはこのご時世非常に有難いこと。たださすがに煮詰まっては来るなぁ。お昼前にネットで注文したsmart gripが到着。これはプラスチック軸のボールペンのグリップ部分と入れ替える削り出しのアルミ部品。ちょっとマニアックかなと思ったけど1000円ほどだったから買ってしまった。先日購入したフリクションポイントノックがちょっと高級な感じになって楽しい。

今日のお昼はちゃんぽんうどんと焼き餃子。カロリーを考えなければ完全食ですね。餃子は近所のスーパーで売ってる生餃子を焼いた。レシピ通り作ると結構油っぽくなるけどそこも含めて昔の街中華の味で結構気に入っている。

午後は西麻布の方まで散歩。意外だったのが広尾ガーデンヒルズの近くまで来ると結構人が増えてくること。青山や西麻布の住宅エリアより人が多かった気がする。普段は結構ひっそりとしたイメージなのに、あの建物の中にはちゃんと人が住んでたんだなぁというのが新たな発見。

昼がヘビーだったこともあり夕食は今日も炭水化物を抜いた。ワサビ菜の上に鴨の燻製とチーズを乗せた具だくさんサラダと、カリフラワーのサブジ。サブジはちょっと水分が少なかったのは思った通りにはできなかったけど、まずまず満足の行く仕上がり。

朝食 - まぜそば、昼食 - ちゃんぽんうどん・餃子、夕食 - サラダ・サブジ

04/18(Sat)

在宅勤務だと休みになってもあまりやってることは変わらない。書斎にこもってその日に書くべき文章を書いているだけだし。平日と休日のメリハリを何らかの形で付けるのも大事なんだろうけど、外出できない以上は難しい。外出できるのなら平日はカフェに行って仕事とかもありなんだろうけど。

昼食は残っていたトマトソースとレトルトのミートボールを使ってミートボールスパゲッティ。まずまず旨く出来たんだけどちょっと多すぎたので夕食は木曜に続いて炭水化物を抜いた。

朝食 - サンドイッチ、昼食 - ミートボールスパゲッティ、夕食 - 刺身・サラダ

04/17(Fri)

今日は終日会議が続く。午前と午後合わせて6本。自分が喋ることはなく聞くだけのものも入っているけど、これだけ続くとさすがに疲れる。

合間のランチはメキシカン。ご近所のEL PASOでタコスとタコライスを買ってきた。カレーや中華、そしておうち料理とは違ったスパイス使いで、気分を変えてリフレッシュできた。

お昼にポストを覗くと政府から送られてきた2つのマスクが入っていた。思っていたよりも小さいけれどまぁこんな感じかな。今のところ布マスク2枚でローテーションで来ているので使う予定はない。記念として取っておこうか、それともどこかに寄付しようか。

夕方は運動半分、近所では買えないものの買い出し半分で四谷三丁目の丸正に出かける。特にお惣菜が充実していて嬉しい。夕食は買ってきた海鮮丼とお惣菜をあれこれ。

朝食 - トースト、昼食 - タコライス・タコス、夕食 - 海鮮丼

04/16(Thu)

今日は会議がほどほどに入ったので将来構想と会議がらみの作業を半々ぐらい。昼食はJazzy's Speakeasy Aoyamaのスパイシーチキンカレー。晴れたのでベランダのテーブルで食べた。もう少し暖かくなったら午後半休を取ってクラフトビールとバゲットとこのカレーで昼呑みしたいなー。

午後になって東京海洋大学から入学書類一式が送られてきた。学生証、通学経路証明書、そして学生アカウント。入学式もオリエンテーションも無かったのでまだあまり実感が無いのだが、学生証を手にするとちょっとドキドキする。そして学生アカウントのアクティベーションを済ませてさっそくAmazon Prime Studentに申し込む。Amazonはそこそこ使ってきたけど今までは囲い込まれる感じが嫌でAmazon Primeを契約していなかった。でもAmazon Prime Studentの方は流石に申し込まないともったいない。年会費が半額(2,450円)になるのはもとより、本を3冊まとめ買いすると7%のポイントが付与されるのが凄すぎる。学生の間にたくさん本を買っておかないと。無料配送やVideo、Kindleなどはこれからおいおい試していく。

昼食がちょっと重めだったので夜は炭水化物を抜くことにし、魚仙で買ってきた刺身と冷奴で晩酌。在宅勤務はどうしても運動不足になるのでこれぐらいでちょうどいいかな。

朝食 - ピザトースト、昼食 - スパイシーチキンカレー、夕食 - 刺身・冷奴

これまでの日記

2020/04前半

2020/03前半2020/03後半

2020/02前半2020/02後半

2020/01前半2020/01後半

2019/12前半2019/12後半

2019/11前半2019/11後半

2019/10前半2019/10後半

それ以前の日記


トップページに
メールを送る
Last modified: Sat May 02 16:47:37 +0900 2020