ニューヨーク引きこもり日記(2002/03〜2007/01)
この週末は昔の中小企業診断士仲間の年に一度の合宿。今年は東京で開催ということで、僕が幹事をやることになった。午前中に綱島に出かけて散髪をし、集合場所の品川に向かう。待ち合わせに選んだ店はVirgin Cafe 品川(港区港南1-9-32, Tel:03-6718-2466)。ちょっとおしゃれな店かな、と思ったのだが入ってみるとなんと言うことは無い普通のカフェ。三々五々一年ぶりに合う仲間が集まってくる。いつも合っているように話が弾むのもこの仲間ならでは。
今回のイベントのメインはクレスコ・アイディーでのNFCのワークショップ。以前からのRFID仲間に土曜だというのに無理を言ってお願いしたのだが、結果としては大成功。質問がたくさん出て予定を90分オーバーしたし、タグを購入する人も多数。ここに案内してよかったな。
見学が終わったところで今夜の宿、勝どきの東京海員会館に移動。ここは名前の通り船乗りさんの公共の宿なのだが、普通の人でも宿泊することができる。和室の設定がありこういう合宿利用には非常に安い。部屋の綺麗さは全然期待していなかったのだが予想以上に素敵な建物で驚いた。
今夜の懇親会は屋形船、しかも月島が近いということでもんじゃの屋形船にした。メンバーにベジタリアンがいるので心配したのだが楽しんでくれたようで何より。屋形船を降りた後は11時ごろまで部屋飲みをした。
朝食 - 天ぷらそば(かしわや)、昼食 - サンドイッチ(Virgin Cafe)、夕食 - もんじゃ屋形船(千羽丸)
今日の午後は社外の研修。赤坂にあるとてもレトロなビルのホールでの開催で、発表者も現役を退いたようなおじいちゃんばかり。プレゼンのトレーニングを受けていないらしく原稿棒読みな感じが微笑ましい。ちょっとタイムスリップしたような気分になった。
今日の夕方はIIBA日本支部の理事会。懇親会を終えて帰宅するとビックカメラSuicaカードが届いていた。今まで東京メトロのTo Me CARDを使っていたんだけど、定期を他のクレカでも変えるようになったし、それ以外の区間は回数券を使うようになったしで、もう少し還元率の良いカードにしてもいいかと思ったのだ。ブランドはVISAにしたのでJCBが使えない場合のサブカードもこちらに切り替えられる。いろいろ使ってみよう。
朝食 - 、昼食 - 紙カツカレー(社員食堂)、夕食 - 居酒屋料理(竹やん)
今日の夕方は港区が主催するエクササイズ教室に参加した。通勤時間が短いとこういうイベントに気楽に参加できるのがありがたい。今回のテーマはボールを使った体幹コアリズムというものだったけど、今回はボールを使ったエクササイズは無く、ほとんどがストレッチ。僕は筋力トレーニングよりもストレッチのほうが好きだったりするんだけど、ストレッチは音楽にあわせて多くの種類の動きをやってしまうことが多いので、なかなか動きが覚えられず残念なんだよね。
トレーニング終了が8時だったので食事は帰宅してから。夕食は妻が作ってくれたマスタードうどん。先日テレビに出ていたメニューなのだが、これが結構旨くてはまった。また作ってもらおうっと。
朝食 - トースト、昼食 - ミックスフライ(社員食堂)、夕食 - マスタードうどん
今日の夕方は先日の会社のボート大会の打ち上げ。幹事のお勧めで銀座にあるAKITA DINING なまはげ 別邸というお店に出かけた(中央区銀座2-6-9, Tel:03-353-6099)。店名の通り秋田料理の店なのだが、料理自体はそれほど癖の無い普通の和食のコース。最後にきりたんぽ鍋と稲庭うどんが出たのがそれっぽかったかな。どれもとても美味しかったのでいたって満足。あと、この店は「なまはげが来る」というのが売りだったのだが、隣の秋田出身者のグループと女子会に比べて明らかにリアクションが薄くちょっと残念。まぁ、こんなオヤジにわざわざ絡みたくないよな(苦笑)。
7時前から初めて11時近くになったので2次会は無く、そのまま解散。久々にがっつり酒を飲んだ感じ。
朝食 - クッパ、昼食 - カレーライス(社員食堂)、夕食 - 秋田料理(なまはげ)
今日の夕食も昨日に続いて妻の手作り。おからハンバーグのほかに野菜3品ととってもヘルシーなメニュー。こういう食事を毎日食べてると元気になるよな。でも今週後半はいろいろ用事が続く。
朝食 - トースト、昼食 - レバニラ炒め(社員食堂)、夕食 - おからハンバーグ
最近あちこちで発表会を控えておりプレッシャーで何となく気が抜けない。通勤時間や昼休みにもあれこれ考えている。無事に切り抜けたいなぁ。
今日の夕食は焼き野菜や冷奴、卯の花和えなど非常にヘルシーなメニュー。卯の花和えは妻のお手製で、スーパーのお惣菜で買ってくるべちょっとしたものとは全く別物。自宅で作るとこんなに美味しくなるんだなー。こういうヘルシーな料理を食べて体調を整えていかなくっちゃ。
朝食 - 雑炊、昼食 - ポークチョップ(社員食堂)、夕食 - 焼き野菜・おから
今日も昨日に引き続いてダラダラと過ごす。今日は僕が昼食当番。豚バラ肉を甘辛く焼いたものをご飯と一緒にサラダ菜で包んでサンチュ風に。あとはキュウリの簡単漬けと、舞茸とミョウガの味噌汁。旨かったけど昼から凄いボリューム。
夕方に妻が友人の二次会に行くのを見送った後、僕は綱島に出かける。靴を買うほか散髪をしたり近所のスーパーで売ってない食材を買ったりしようと思ったんだけど、散髪には間に合わず目当ての商品はスーパーで扱っておらず、なかなか間が悪い。
帰宅後もあまり腹が減っておらず、妻が二次会で食べてきたこともあってカップラーメンで済ませてしまった。これはこれで良し。
ブランチ - ブタバラ肉のサンチュ、夕食 - カップラーメン
今日は特に用事の無いのんびりした日。昼前までゴロゴロし、昼過ぎに妻と昼食に出かける。最近ヘルシーなものが続いたので久々にがっつりしたものを食べようか、ということになり、西麻布の喜久美に出かけてきた。妻はスパゲッティを、僕はカツカレーを注文。いや、久しぶりに食うとやっぱり来る。普通盛りでも凄いボリューム。昼食なのでビールを我慢したが気にせず飲めばよかったかなー。
食後は西麻布をぶらぶら散歩してから帰宅。昼飯が思っていた以上にヘビーで全然空腹にならず何となくぼんやりして集中ができない。夕方近くになり久しぶりに赤坂小学校のプールに出かける。そろそろ暑くなってきたからか、利用者もずいぶん多い。もっと増えてくると簡単には泳げなくなるな。
今日は昼がヘビーだったので晩御飯は適当に。半額で特売していた生餃子はこの分量で100円。そこそこ美味しかったのでお買い得だったなー。あとはごまだれのざるラーメン、レタスのオイスターソース和え、冷奴。結局そこそこのボリュームになってしまった。食べきっちゃったんだけどね。
朝食 - トースト、昼食 - カツカレー(きくみ)、夕食 - ざるラーメン
今日で今週も終わり。お疲れ様、ということで、妻と近所の以前から気になっていたレストランに出かけてきた。Cutina Benvenutoというお店で、外苑西通り沿いから階段を降りたところにある(南青山2-27-16, Tel:03-3478-6537)。ずいぶん雰囲気のある店内で1970年代からあるのでは…、と思ったが、開店は2010年らしい。オーナーの趣味なのか、それとも居抜きで借りたのか。僕らは2千円のパスタセットに同じく2千円のポークソテーをシェアしたのだが、味もボリュームも期待以上。一人3千円でこんなに楽しめて悪いなぁ、という感じだった。また来たいなー、って思えるお店が増えるのはとても幸せ。
朝食 - トースト、昼食 - カレーライス(社員食堂)、夕食 - チーズリゾット・イベリコ豚のソテー(Cutina Benvenuto)
昨夜の酒がやっぱり効いている。二日酔いの症状は無いのだが眠りが浅かったようで頭がぼんやりする。こういうのみ方をしちゃいかんなぁ。今日は数値入力をしたり社外にデータを取りに出かけたり、なるべく頭を使わない単純作業をして過ごす。
夕方は浜松町文化放送サテライトに立ち寄った。今夜の出演はBABY VERY GREEN。バンドっぽい名前だが女性ボーカリストの一人ユニットで、サポートのギターと二人での演奏だった。エバーグリーンなポップスをとてもレベルの高い歌唱で披露。最近こういうフリーライブに出演する人が本当に歌が上手で驚かされることが多い。しかもほとんどがオリジナル曲で、有名な曲のカバーならともかく、オリジナル曲を行きずりの人にちゃんと聴かせる力量はたいしたものだ。サテライトプラスライブはいつ来ても外れが無くて本当に助かる。今日もいいライブを聴けて感謝。
帰宅後は妻と夕食。今夜は酒抜きで。
朝食 - サンドイッチ(社員喫茶室)、昼食 - 、夕食 - 唐揚げ
今朝は月に一度のリヴィエラ朝市の日。妻と出かけて野菜を購入した後にレストランへ。妻は和食を注文し、僕はフォカッチャのエッグベネディクトに惹かれてイタリアンを注文。予想通りのお味に満足。ここの朝食は本当に値打ちだね。
今日の夕方はIIBA日本支部主催のセミナー。僕も20分弱の出番があり、それなりに喋れたかなと思っていたら駄目出しをされてしまった。うーむ、講演の奥は深い。あと一ヶ月関連テーマで喋る機会が多いので今度はちゃんと喋れるようにしなくちゃ。終了後は懇親会に出席し、11時ごろまで飲む。帰宅は12時近く。久しぶりにがっつり飲んだなー。
朝食 - イタリアンモーニング(リヴィエラ)、昼食 - 弁当、夕食 - 居酒屋料理(北海道)
ここ数日お酒を抜いているのでずいぶん体調が良くなった。やっぱりお酒を飲むのが最近体の負担になっていたんだな。会社に歩いて通えているのも大きいと思うけど。今夜はささみのシソ味噌焼きで、さらに脂肪分も落としたヘルシーなメニュー。最近始めた肩のストレッチもずいぶん効いてるようだ。この歳だし体はいたわっていかないとなぁ。
朝食 - コムタンクッパ、昼食 - クリームコロッケ(社員食堂)、夕食 - ささみのシソ味噌焼き
先週の不順な天候が嘘のように気持ちの良い天気。久しぶりに会社に歩いて出かける。やっぱりきっちり歩くと気持ちがいい。会社では週刊のニュースレターの発行と先週金曜日の報告書の作成で一日潰れる。そろそろ秋のアニュアルレポートに向けての原稿執筆を始めないといけないので、定型業務で潰れる時間を減らさないといけないんだけどなぁ。
今日の夕食は義実家から頂いた野菜を使ってポテサラやオニオンスライス、空豆の塩茹でなどの野菜中心のヘルシーメニュー。やっぱり野菜でお腹一杯にすると血が綺麗になる気がします。
朝食 - 納豆、昼食 - カレーラーメン(社員食堂)、夕食 - ポテサラ・空豆
今日は昼食を食べた後妻と散歩。最初にワタリウムに行き、JR展を見る。先日来た時よりもずいぶんお客さんが多くなっていた。雑誌かTVかで取り上げられたのかな。まぁいい展覧会だからなー。前回貰い損ねたポスターをお願いしようかと思ったんだけれども2時間待ちとのことで断念。次のチャンスを待つことにした。
その後はぶらぶらと歩き、渋谷の外れにある渋谷区ふれあい植物センターに出かける。ここは渋谷区のゴミ焼却施設を使った植物園。とはいえ夢の島のような大掛かりなものではなく、ちょっとした温室程度のサイズでカフェやショップなどの付属施設も無い。展示パネルに学校の生徒が描いたものが採用されていることもあり、何となく学校の施設のような雰囲気もある。Webサイトは結構しっかりしてるんだけどねぇ。ただユルい雰囲気はとても楽しく、テーブルもあって飲食物の持込が可能なので休日を低予算でのんびり過ごすには良いかもしれない。
帰りには近くにあるスーパー、ライフに立ち寄ってみる。ライフは僕の故郷の大阪の下町にあったお店。てっきり大阪のローカルスーパーと思っていたのでこんな洒落たところにお店があるというのがとても不思議に感じる。お値段は結構安くて品揃えも楽しく、妻がずいぶん気に入っていた。その後はゆるゆると歩いて帰宅。
今日の夕食は麻婆豆腐。普段は木綿派だけど今日は絹で作ってみた。これはこれで旨い。他にはニンジンのしりしり、レタスのオイスターソース和え、買ってきたポテサラ。味噌汁はミョウガとナメコ。ミョウガの爽やかさは梅雨のこの時期ならでは。
朝食 - トースト、昼食 - 空豆とシラスのパスタ、夕食 - 麻婆豆腐
今日の昼は妻が友人と食事で不在。僕は来週の講演の原稿書きがあるので家で仕事をしていたのだが、昼食はちょっと気分を変えようと外に出かけた。久々に喜久美でカツカレーでも食べようかと思ったところ店についてみたら臨時休業。じゃぁどうしようかと考えて以前から気になっていたRamichan Cafeに行ってみることにした(港区西麻布1-15-10, Tel:03-6434-9726)。ここは名前の通りベイスターズのラミレスがオーナーのお店で、彼の家庭の味であるプエルトリコ・ラテン料理を出すお店。今回はキューバンサンドを注文した。普通にアメリカで食べるのと同じ味で、雰囲気もアメリカンで楽しいのだが、ちょっとお値段が高いかな…。基本的にはファン向けのお店なのかなと思う。
帰宅して作業を再開し、原稿を無事に仕上げたところで妻が帰宅。今夜はちょっと涼しいので夕食はトマト鍋。今シーズンの鍋は最後かな。久しぶりに美味しかった。
朝食 - 、昼食 - キューバンサンド(Ramichan Cafe)、夕食 - トマト鍋