日中太極拳講座は全国で講座を開設して
すでに30余年の年月を経ています。

　太極拳は腹式呼吸（初心者は自然呼吸が良い）をしながら、筋肉や関節を適度にひねりながら、穏やかに演ずる独特の拳法体操です。

　身体の弱い人でも、中高年の人でも性別に関係なく、誰でも容易に練習を楽しむことができます。

　

下記の所で開催しています。

教　室　名	場　　　所	練　習　日	時　　　間
大阪府連	府立体育館（難波）	月	18:30〜20:30
富田林	市民総合体育館	水	18:45〜20:30
西 支 部	北スポーツセンター	木	18:30〜20:30
守　　口	第１中学校体育館	金	19:00〜20:20
守口東部	東部公民館	土	13:00〜15:00

教室の特徴　　　　健康増進をめざし、体力、性別、年令に応じて練習で来ます。

始めて3ヶ月の人から２０年を超えるベテランまで楽しく練習しています。

初心者の方には、簡化２４式。

中級者の方には、八十八式。

上級者の方には四十八式。

全体共通では、基本功、八段錦、練功十八法など